15 Beneficios de la copa menstrual

11/07/2022

Algunas mujeres adoran las copas menstruales. Otras no pueden esperar a deshacerse de sus períodos de una vez por todas. Para las que se encuentran en algún punto intermedio, aquí hay 15 grandes razones por las que podrías considerar probar la copa menstrual.

La copa menstrual está hecha de silicona, que no absorbe los fluidos vaginales naturales como los tampones y, por lo tanto, no reseca la vagina como lo hacen los tampones si se dejan durante más de 6 horas; esto ayuda a proteger contra el desequilibrio del pH vaginal, la inflamación, la vaginosis bacteriana o la infección y la irritación causada por la sequedad.

Es un dispositivo reutilizable que recoge la sangre del periodo. Puedes tenerla puesta hasta 12 horas antes de tener que sacarla y limpiarla.

Las copas menstruales suelen estar hechas de silicona o goma, pero también existen variedades de tela. Las ventajas de utilizar una copa menstrual son las siguientes

Contenido
  1. ¿Qué es una copa menstrual?
  2. ¿Quién puede utilizarla una copa menstrual?
  3. Cómo usar una copa menstrual
  4. Cómo colocarte una copa menstrual
  5. ¿Cuáles son las ventajas de usar copas menstruales?
  6. ¿Cuáles son las desventajas de usar copas menstruales?
  7. ¿Cuál es la mejor marca de copa menstrual?
  8. Se puede dormir con la copa menstrual
  9. ¿Cuánto tiempo se puede dejar la copa menstrual?
  10. Mantenimiento de la copa menstrual
  11. ¿Puedo hacer deporte con la copa menstrual?
    1. Deportes
  12. ¿Puede haber pérdidas de sangre con la copa menstrual?
  13. ¿La copa menstrual tiene garantía?
  14. 15 Beneficios de la copa menstrual
    1. 01.- Es fácil de usar
    2. 02. - Es ecológico
    3. 03.- Es rentable
    4. 04.- Tiene más capacidad que los tampones y las compresas
    5. 05.- Puedes dormir con ella puesta
    6. Puedes llevarla mientras nadas y haces deporte
    7. 06.- No tienes que cambiarte la compresa o el tampón cada vez que vayas al baño.
    8. 07.- Tu periodo puede ser más ligero o más abundante de lo habitual, dependiendo de cuándo fue tu último ciclo.
    9. 08.- Puedes utilizar compresas de tela, como las reutilizables, en lugar de compresas y tampones desechables.
    10. 09. - Puedes ahorrar dinero utilizando una copa menstrual en lugar de compresas y tampones desechables.
    11. 10.- No te sentirás mal si tu periodo se filtra en el sofá o en tu bolsa de deporte o incluso en el lavabo.
    12. 11.- Tu piel estará más sana porque hay menos productos químicos tóxicos en ella por las compresas y tampones desechables.
    13. 12. - Una vez que hayas terminado de usar la copa menstrual, puedes enjuagarla y reutilizarla de forma segura para recoger más sangre (hasta 10 horas).
    14. 13. - Suele ser más cómoda que el uso de compresas y tampones desechables.
    15. 14. - La copa menstrual es mejor para el medio ambiente que las compresas y los tampones desechables.
    16. 15. - Es buena para las personas que son alérgicas o sensibles a los productos químicos de los tampones, a los pegamentos y a los colorantes de las compresas/tampones y del papel higiénico
  15. Conclusion

¿Qué es una copa menstrual?

Si todavía estás indecisa sobre el uso de la copa menstrual, permíteme darte algunas razones por las que podría valer la pena probarla.

Son reutilizables y ecológicas. A diferencia de los tampones y las compresas, que se tiran, las copas menstruales pueden lavarse y reutilizarse durante años. Incluso puedes dárselas a tus amigas o familiares cuando hayan terminado su periodo.

No tienen fugas, a diferencia de los tampones y las compresas, por lo que no es necesario utilizar salvaslip.

Además, no hay riesgo de Síndrome de Shock Tóxico (TSS) ya que no hay nada que se absorba en tu cuerpo a través de la absorción con estos productos - sólo atrapan la sangre cuando sale de tu cuerpo por lo que no queda nada después de su uso (al igual que las almohadillas no retienen toda la humedad).

Sin embargo, si es posible, evita usarlas mientras duermes, ya que pueden resultar incómodas debido a su succión contra las paredes vaginales.

Además, intenta no usarla durante la noche porque algunas personas experimentan fugas durante el sueño debido a la falta de movimiento que puede aflojar el lugar donde la copa se asienta dentro de la vagina."

¿Quién puede utilizarla una copa menstrual?

Las copas menstruales son una gran opción para cualquier persona que

  1. tiene un útero
  2. menstrúa o sangra por la vagina cada mes (es decir, tiene la regla)
  3. tiene más de 12 años y ha llegado a la pubertad, ya que esto significa que sus órganos reproductores son lo suficientemente maduros como para soportarlo

Cómo usar una copa menstrual

  1. Lávese las manos antes de introducir la copa menstrual.
  2. Introduce la copa menstrual en la vagina, apuntando hacia el coxis y no directamente hacia arriba o hacia abajo.
  3. Empuja suavemente hacia abajo la parte superior de la copa para asegurarte de que se ha abierto por completo (puedes verlo a través de su material transparente) antes de eliminar el exceso de aire de la misma apretándola entre dos dedos; luego retira cualquier cordón o tallo con unas tijeras si estás utilizando una más antigua con cordón o tallo, ya que la mayoría ya no lo tienen por motivos de higiene).
  4. Retira la copa menstrual cuando esté llena (esto variará de una persona a otra en función de la intensidad de su flujo durante el periodo). Es importante que no la llenes en exceso para que no sea demasiado pesada al retirarla. Si esto ocurre, simplemente aclara con agua hasta que estén limpias de nuevo antes de volver a introducirlas en su lugar. Asegúrate de que no quede sangre en el interior cuando los vuelvas a colocar después de vaciar el contenido, ya que esto podría causar irritación al usarlos una hora más tarde, así que asegúrate de que todo lo demás esté desinfectado también por si acaso queda algo atascado en el interior, lo que podría provocar una infección si no se trata."

Cómo colocarte una copa menstrual

Ahora estás lista para aprender a insertar tu copa menstrual.

  • Siéntate en el inodoro y retira los tampones o compresas de tu vagina. Respira profundamente, relájate y abre la entrada de la vagina con dos dedos.
  • Dobla suavemente la copa por la mitad e introdúcela en la vagina hasta donde te resulte cómodo (es posible que al principio no te sientas cómoda). A continuación, empuja la parte inferior de la copa para que se abra dentro de ti, formando un sello firme contra tu pared vaginal. Si esto no sucede fácilmente después de varios intentos, considera la posibilidad de probar otra marca de copa que se pliegue de manera diferente o incluso un estilo de copa diferente.

¿Cuáles son las ventajas de usar copas menstruales?

  1. Las copas menstruales son reutilizables.
  2. Las copas menstruales no contienen productos químicos.
  3. Las copas menstruales son más baratas que las compresas y los tampones desechables.
  4. Las copas menstruales son más respetuosas con el medio ambiente que las compresas y los tampones desechables.

¿Cuáles son las desventajas de usar copas menstruales?

Como ocurre con cualquier producto nuevo, el uso de las copas menstruales tiene algunas desventajas.

  • La desventaja más evidente es que no todo el mundo puede utilizarlas. Si eres alérgica al látex o no toleras los productos de silicona, es posible que quieras seguir utilizando tampones o compresas hasta que alguien fabrique una copa menstrual que se ajuste a tus necesidades.
  • Una de las principales desventajas del uso de las copas menstruales es que con el tiempo se desgastan y necesitan ser reemplazadas (más aún si eres pesada). Cuando esto ocurra, será el momento de buscar otra cosa.

¿Cuál es la mejor marca de copa menstrual?

La marca de copa menstrual que debes utilizar es la que mejor se adapte a tus necesidades.

Hay muchas marcas diferentes de copas menstruales, y cada una tiene sus propios pros y sus contras. Algunas empresas ofrecen una gama de tamaños, mientras que otras venden un solo modelo en una única talla.

Algunos diseños son más duraderos que otros, mientras que algunos materiales duran más que otros a altas temperaturas (por ejemplo, la silicona frente al TPE). No hay una respuesta correcta o incorrecta: todo depende de lo que más le convenga a cada persona.

Se puede dormir con la copa menstrual

Es posible dormir con la copa menstrual. Cuando la tengas insertada, no te causará ninguna molestia ni daño. Lo bueno de este tipo de producto es que tiene una larga vida útil y puede utilizarse hasta 12 horas sin retirarla.

No es raro que algunas mujeres experimenten cierto pánico al despertarse en mitad de la noche y darse cuenta de que todavía llevan puesta la copa menstrual.

Tranquila. El proceso no es más complicado que el de un tampón; todo lo que tienes que hacer es meter la mano en tu ropa interior, pellizcar la base entre dos dedos en un extremo (donde debería haber una abertura) y tirar suavemente hacia abajo hasta que la copa se deslice hacia tu mano como por arte de magia.

A continuación, aclara cualquier resto de sangre o líquido antes de volver a introducir la copa para que se mantenga limpia durante todo el día (y la noche). Una vez que la hayas enjuagado por completo, simplemente vuelve a introducir la copa limpia en tu interior, donde debe estar.

¿Cuánto tiempo se puede dejar la copa menstrual?

Las copas menstruales pueden llevarse hasta 10 horas, por lo que no tienes que planificar tu día en función de tu periodo. Cuando llegue el momento de cambiarla, basta con retirar la copa y vaciar los restos de sangre en el inodoro. Aclárala con agua tibia (o ponla en agua hirviendo) antes de volver a introducirla.

Si te preocupa llevar productos menstruales usados en público, ahora existen copas menstruales "desechables" con forros integrados que se pueden tirar después de su uso.

Para limpiar tu copa durante la extracción:

  • Sujeta el tallo de la copa mientras tiras suavemente de ella hacia abajo, hasta vaciar todo su contenido en la taza del váter o en el lavabo.
  • Aclare cualquier resto de sangre con agua tibia (no caliente) y lávela según las instrucciones del fabricante si es necesario o se desea (algunas personas prefieren no esterilizar sus tazas).

Mantenimiento de la copa menstrual

Debes limpiar tu taza antes y después de usarla. He aquí algunas formas de hacerlo:

  • Aclarar la taza con agua fría
  • Aclarar la taza con agua tibia
  • Aclarar la taza con agua hirviendo

¿Puedo hacer deporte con la copa menstrual?

Sí, puedes hacer deporte con una copa menstrual. La mejor manera de introducir la copa durante la práctica deportiva es ponerse en cuclillas e introducirla en la vagina.

Después de introducir la copa menstrual, debes tener cuidado de no moverte demasiado o podrías desprenderla. Puedes retirar la copa menstrual mientras haces deporte tirando suavemente de su tallo.

También debes asegurarte de no dejártela puesta demasiado tiempo mientras haces deporte, ya que esto puede causar irritación o infección en tu vagina.

Deportes

Si practicas un deporte como la gimnasia en el que habrá un movimiento constante de manos y pies, te recomendamos que lleves dos copas a la vez para que no se pierdan cuando se caigan durante la actividad.

Cuando te quites la copa menstrual después de una actividad deportiva: levanta la ropa que la cubra (o bájate los pantalones si llevas pantalones cortos), luego aprieta con cuidado cada lado hasta que haya suficiente espacio para un dedo en el interior entre el borde y la pared vaginal.

Utiliza los dedos de la otra mano para empujar los labios interiores ligeramente lejos de la abertura; luego mete la mano en el interior y saca todo el dispositivo asegurándote de no romper el sello (la rotura puede provocar la contaminación), pero también de no dejarlo caer en el suelo donde podrían crecer los gérmenes o salpicar de sangre el suelo/la ropa, etc, Tirar los aplicadores usados inmediatamente después de su uso - tirar los vasos cada 4 horas (2 días como máximo), así que hay que llevar la cuenta para evitar el desbordamiento 🙂

¿Puede haber pérdidas de sangre con la copa menstrual?

Sí, puede ocurrir. Pero no hay que preocuparse. Hay formas de prevenirlo y de tratarlo si se produce.

Si experimentas un desbordamiento de la copa menstrual, hay varias cosas que pueden ayudarte:

  • Utilizar una compresa de tela o un salvaslip para evitar que tu ropa interior se manche.
  • Limpiar las fugas con un paño o papel higiénico.
  • Lava la copa con agua y jabón cuando termines de usarla.

¿La copa menstrual tiene garantía?

No todas las marcas de copas menstruales ofrecen una garantía, pero si compras una copa de una empresa que la ofrece, ¿cómo es?

La garantía más común es de un año. Esto significa que si tu copa no cumple su función en el plazo de un año desde la compra, puedes ponerte en contacto con la empresa para que te la cambien.

Algunas empresas ofrecen garantías de por vida para sus copas menstruales, lo que significa que reemplazarán tu copa incluso si se rompe después de diez años o más.

Algunas empresas también tienen garantías de devolución del dinero: suelen durar entre 30 y 60 días después de la compra y te permiten recuperar el dinero sin tener que enviar el producto para que lo evalúen primero.

15 Beneficios de la copa menstrual

01.- Es fácil de usar

Contrariamente a la creencia popular, la copa menstrual no es difícil de introducir o extraer. La copa debe introducirse en posición de cuclillas o tumbada sobre la espalda.

Relájate y dobla la copa en forma de "U", y luego guíala suavemente en su sitio poniendo el dedo entre los pliegues y empujándola hacia arriba en la vagina hasta donde llegue (el pliegue tiene que estar orientado hacia abajo). Si tienes problemas para introducirla, prueba a utilizar algún lubricante a base de agua (¡nunca a base de aceite!).

Una vez introducida, deja la copa dentro de ti hasta que hayas terminado de menstruar. Entonces, sólo tienes que tirar del vástago de la parte inferior de la copa hasta que se abra dentro de ti y se deslice suavemente por debajo de ti.

Parece complicado, pero una vez que te acostumbras a hacer esto cada mes durante dos décadas o más, se convierte en algo natural.

La mejor manera de limpiar cualquier producto reutilizable, como la copa menstrual, es con agua y jabón, lo que puede hacerse fácilmente en casa, en cualquier lavabo o bañera con agua corriente y con jabón cerca si es necesario (sólo asegúrate de que no hay nadie más cerca que pueda querer un poco también).

También debes comprobar cuánto líquido puede salir de uno antes de limpiarlo para que no se derrame sobre nada importante como la ropa. Cuando termines de limpiarlo, simplemente acláralo de nuevo bajo el grifo y guárdalo de forma segura para la próxima vez".

02. - Es ecológico

  • Es reutilizable y respetuosa con el medio ambiente

Una de las principales razones por las que la copa menstrual es tan popular es porque es reutilizable, lo que la hace mucho más rentable que los tampones y las compresas, que sólo se pueden utilizar una vez antes de tener que tirarlos.

Además de ahorrar dinero, esto también ayuda a reducir los residuos, ya que no tendrás que preocuparte de comprar otros nuevos cada mes.

Otra razón por la que es una opción ecológica para la menstruación es que no contiene ninguna sustancia química que pueda dañar el medio ambiente, como los tintes o los pegamentos de las compresas y los tampones. La copa menstrual tampoco contiene blanqueadores como otros productos, ya que su color se desvanece después de cada ciclo.

03.- Es rentable

  • Es más rentable que las compresas y los tampones

La mujer media utiliza más de 16.000 compresas o tampones a lo largo de su vida. Si utiliza la copa menstrual durante cinco años, ¡se ahorrará más de 250 dólares! La copa menstrual tiene un precio reducido y puede durar hasta 10 años, con lo que ahorrarás aún más dinero a largo plazo. Además, si la usas durante todo el periodo en lugar de cambiar de producto cada pocas horas como hace la mayoría de la gente con las compresas o los tampones, entonces no hay necesidad de gastar más en otras cosas como salvaslip u otros tipos de protección.

  • No tienes que comprar compresas o tampones

04.- Tiene más capacidad que los tampones y las compresas

Tiene más capacidad que los tampones y las compresas.

Un tampón suele absorber unas 2 cucharadas de líquido, mientras que una compresa absorbe entre 6 y 9 cucharadas. La copa menstrual media contiene entre 30 y 40 ml de líquido, lo suficiente para aguantar toda la menstruación sin tener que vaciarla tan a menudo como si tuvieras que cambiar una compresa o un tampón cada pocas horas.

La copa se suele vaciar cada 4-8 horas (el tiempo depende de tu flujo).

05.- Puedes dormir con ella puesta

No es un gran problema quitársela.

Puedes llevar la copa toda la noche, pero si quieres quitártela, tampoco pasa nada. Sólo tienes que saber que habrá algo de sangre en la copa cuando te la quites, así que asegúrate de lavarte las manos antes y después.

Puedes llevarla mientras nadas y haces deporte

Se llevar la copa menstrual mientras nadas, haces deporte o practicas yoga. Ademas puedes llevarla mientras montas en bicicleta, o mientras haces las tareas domésticas. Puedes llevarla mientras juegas al tenis o nadas.

IgualmentePuedes llevarla mientras haces yoga o mientras corres.

06.- No tienes que cambiarte la compresa o el tampón cada vez que vayas al baño.

  1. No tienes que cambiar la compresa o el tampón cada vez que vayas al baño.
  2. Dejar la copa dentro te ahorrará dinero, ya que las copas menstruales cuestan menos que los tampones y las compresas.
  3. La copa puede usarse hasta 12 horas seguidas, para que puedas seguir tu día sin tener que preocuparte de cambiarla constantemente. Esto es especialmente conveniente si estás activa durante tu periodo -piensa en hacer ejercicio o nadar- o si quieres dejártela puesta mientras duermes por la noche, lo cual es recomendado por los médicos porque ayuda a prevenir las infecciones de las vías urinarias, ya que no hay posibilidad de fugas (aunque esto lo discutiremos más adelante).

07.- Tu periodo puede ser más ligero o más abundante de lo habitual, dependiendo de cuándo fue tu último ciclo.

Si tu última menstruación fue ligera, es posible que tu próximo ciclo sea más abundante. Y si tuviste una menstruación abundante y esperas que esta vez el flujo sea más ligero, es posible que ocurra lo contrario.

La copa menstrual está diseñada para contener más que un tampón, por lo que puede soportar flujos más abundantes sin gotear ni causar molestias.

Es importante recordar que cada persona tiene experiencias diferentes con sus periodos y que lo que funciona para una mujer puede no funcionar para otra.

Así que si quieres probar la copa lunar pero crees que tu flujo es demasiado abundante o demasiado ligero, no te preocupes. Es posible que siga siendo beneficiosa durante este periodo del mes.

08.- Puedes utilizar compresas de tela, como las reutilizables, en lugar de compresas y tampones desechables.

El uso de compresas reutilizables tiene muchas ventajas. Entre ellas se encuentran:

  • Las compresas de algodón reutilizables son más absorbentes que las desechables.
  • Las compresas de algodón reutilizables pueden lavarse y volver a utilizarse. Esto le ayudará a ahorrar tiempo, energía y dinero y a mejorar su salud y el medio ambiente al reducir los residuos de plástico.
  • Puedes utilizar las compresas de tela reutilizables durante años si las cuidas adecuadamente.

09. - Puedes ahorrar dinero utilizando una copa menstrual en lugar de compresas y tampones desechables.

  1. Puedes ahorrar hasta 1.000 dólares a lo largo de tu vida. Las copas menstruales son reutilizables, a diferencia de las compresas y los tampones desechables.
  2. A lo largo de tu vida, cada vez que uses una compresa o un tampón te costará entre 5 y 10 dólares (y al menos una vez por ciclo). Si tomamos una media de 7 dólares por ciclo durante el resto de tu vida, eso significa que usar estos productos te costará un total de unos 50 dólares cada año durante unos 30 años, o unos 150 dólares durante tres décadas.
  3. Puedes ahorrar hasta 100 dólares al año si utilizas una copa menstrual en lugar de compresas o tampones desechables.
  4. Esto se debe a que una copa dura hasta 10 años, por lo que, aunque al principio cueste más de lo que pagarías si compraras productos desechables con regularidad durante esos 10 años (digamos unos 30 dólares), después de cinco ciclos de dinero ahorrado en la compra de nuevas copas y suministros de limpieza cada mes, ¡tu ganancia neta de esta inversión será enorme!
  5. Puede ahorrarse hasta un 50% o más del coste de utilizar productos de higiene femenina desechables en comparación con la compra de los mismos en cantidades de un solo uso cada mes durante toda su vida útil...

10.- No te sentirás mal si tu periodo se filtra en el sofá o en tu bolsa de deporte o incluso en el lavabo.

  • No te sentirás mal si se te escapa la regla en el sofá o en la bolsa del gimnasio o incluso en el lavabo.
  • Puedes llevar la copa cuando nades y no preocuparte de que se moje o de que se filtre en el bañador, como ocurre con los tampones.
  • Las copas menstruales no corren el riesgo de sufrir el síndrome de shock tóxico, ya que están hechas de silicona (un tipo de plástico) y el plástico no retiene la humedad como el algodón.
  • Si tienes una infección, no tienes que preocuparte por llevar una copa porque no son absorbentes como los tampones; recogen la sangre en lugar de absorberla.

11.- Tu piel estará más sana porque hay menos productos químicos tóxicos en ella por las compresas y tampones desechables.

Las copas menstruales están hechas de silicona de grado médico, que es muy suave y flexible. Esto hace que sean fáciles de plegar e introducir en la vagina.

Las compresas y los tampones desechables están hechos de plástico, lo que puede provocar irritaciones en la piel y ser perjudicial para el medio ambiente.

Esto es especialmente importante si tienes la piel sensible o eres alérgica. Las copas menstruales están disponibles en varios tamaños para que se adapten a cualquier forma de cuerpo, a diferencia de las compresas desechables, que pueden no ajustarse bien porque sólo tienen una talla única (o tres tallas).

12. - Una vez que hayas terminado de usar la copa menstrual, puedes enjuagarla y reutilizarla de forma segura para recoger más sangre (hasta 10 horas).

Una vez que hayas terminado de usar la copa menstrual, puedes enjuagarla y reutilizarla con seguridad para recoger más sangre (hasta 10 horas). Puedes:

  1. Aclararla con agua.
  2. Limpiarla con agua y jabón, o con alcohol para una limpieza más profunda.
  3. Hervirlo en una olla de agua en la estufa durante 5 minutos.
  4. Métela en el lavavajillas en la rejilla superior sólo si tu máquina está preparada para temperaturas más altas (si no, lávala a mano).

La taza debe limpiarse después de cada uso: esto reducirá el olor, mantendrá las bacterias alejadas de la piel y evitará que se formen manchas con el tiempo.

13. - Suele ser más cómoda que el uso de compresas y tampones desechables.

La copa menstrual puede utilizarse hasta 12 horas, lo que significa que no tienes que preocuparte de cambiar la compresa o el tampón cada pocas horas.

Por ello, la copa menstrual es más cómoda que las compresas y los tampones desechables.

La suavidad de la silicona también ayuda a que sea más cómoda. También se puede llevar por la noche sin despertarse durante los periodos de sueño porque la sangre no se escapa como con las compresas y los tampones.

14. - La copa menstrual es mejor para el medio ambiente que las compresas y los tampones desechables.

La copa menstrual también es mejor para el medio ambiente. Está hecha de silicona, no es tóxica y es reutilizable.

Así, en lugar de tirar las compresas o los tampones cada mes, puedes utilizar una copa menstrual para recoger tu flujo a lo largo del día, y luego vaciarla en el baño cuando vuelvas a casa por la noche. Una copa menstrual puede durar hasta 10 años.

El respeto por el medio ambiente de este producto va más allá de su larga vida útil; también hay otras ventajas de utilizar una copa menstrual en lugar de productos de higiene femenina desechables.

15. - Es buena para las personas que son alérgicas o sensibles a los productos químicos de los tampones, a los pegamentos y a los colorantes de las compresas/tampones y del papel higiénico

  • Es bueno para las personas alérgicas o sensibles a los productos químicos de los tampones, las colas y los tintes de las compresas y el papel higiénico.

Los tampones, las compresas y el papel higiénico contienen productos químicos, tintes y colas que pueden provocar alergias o sensibilidad. La copa menstrual está hecha de silicona, que es hipoalergénica y no contiene estos productos químicos.

El Síndrome de Shock Tóxico (SST) es una enfermedad rara pero grave que puede producirse tras el uso de tampones de alta absorción llenos de sangre (de alta absorción). Con el SST hay síntomas como fiebre; escalofríos; desmayos; náuseas; vómitos; diarrea; dolores musculares; fatiga y dolor de garganta.

Conclusion

Espero que a estas alturas estés convencida de los beneficios de usar una copa menstrual. La verdad es que este producto es un cambio de juego, y ha existido durante muchos años. ¡Es hora de probar algo nuevo!

En resumen, la copa menstrual es una gran opción para las mujeres que buscan reducir su impacto medioambiental. También es una buena opción para las que quieren ahorrar dinero y dejar de usar compresas y tampones desechables.

Sean cuales sean tus razones para cambiar a este nuevo método de gestión del periodo, esperamos que este artículo te haya ayudado a decidir si es o no adecuado para ti.

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