Ácido de Uva – Beneficios, Dosis, Contraindicaciones

Cohosh negro

Cohosh negro es una planta medicinal, que crece en las llanuras de América del Norte, fue ampliamente utilizada ya en la época de los amerindios.

Actualmente se encuentra en muchos preparados utilizados para combatir los trastornos menstruales y menopáusicos. ¡Concéntrese en esta planta beneficiosa!

Cohosh negro
Foto Pixabay

Origen

Esta vigorosa planta herbácea puede crecer hasta dos metros de altura y prospera en suelos húmedos y zonas sombreadas.

Crece principalmente en América del Norte (Canadá y Estados Unidos).

Los aborígenes amerindios fueron los primeros en utilizarlo con fines medicinales, para tratar las afecciones femeninas y para aliviar los dolores relacionados con el parto.

La llamaron Hierba de Cascabel por sus cápsulas granulares que producen un sonido similar al de la serpiente de cascabel cuando el viento sopla y las sacude.

La planta fue adoptada rápidamente por los colonos europeos e incluida en la farmacopea americana.

En 1875, se incluyó en el Compuesto Vegetal de Lydia Pinkham, un remedio muy popular utilizado para aliviar los síntomas premenstruales.

A principios del siglo XIX, la medicina americana lo utiliza en ginecología, así como para aliviar la artritis y el reumatismo.

A mediados del siglo XX, los médicos alemanes utilizaron la Ley de Agrupaciones como tratamiento hormonal natural para las mujeres posmenopáusicas.

Ingredientes activos

Las raíces y el rizoma del cohosh se utilizan principalmente en la fitoterapia.

Los principales ingredientes activos son los glucósidos triterpénicos, el ácido fukinólico, los taninos (isoflavonas) y los ácidos fenolcarboxílicos.

Durante mucho tiempo se pensó que estos ingredientes activos tenían un mecanismo de acción cercano al de las hormonas femeninas (estrógenos), pero estudios recientes revelan que otro mecanismo está, de hecho, en funcionamiento.

De hecho, se cree que los ingredientes activos del actea en racimo tienen una acción más cercana a la de los antidepresivos recientes (dopamina, serotonina, opiáceos).

Beneficios y virtudes

Alivio de los trastornos de la menopausia

Los actae de grupo tienen efectos positivos en la mayoría de los síntomas de la menopausia.
Estos trastornos pueden ser neurovegetativos (sofocos, trastornos del sueño, sudoración… ) o psíquicos (irritabilidad, nerviosismo, trastornos del estado de ánimo, ansiedad, disminución de la libido…).


La Comisión E, la Agencia Europea de Medicamentos y la OMS (Organización Mundial de la Salud) reconocen la eficacia del acta de agrupación contra los síntomas de la menopausia.

Hay varios estudios sobre la eficacia de los extractos de cohosh, pero el más concluyente data de 2006 y concluye que «el cohosh negro parece ser una de las plantas más eficaces para el alivio de los síntomas vasomotores».

Alivia el síndrome premenstrual

El acto de agrupación también es muy eficaz para aliviar los períodos dolorosos al reducir la formación de coágulos y facilitar la evacuación de los residuos del endometrio.

También tiene una eficaz acción antiespasmódica. Otros síntomas del síndrome premenstrual también se aliviarían con la Ley de Agrupaciones: tensión en los senos, irritabilidad y vientre hinchado.

Aliviar el reumatismo y la artritis

La Ley de la Uva se utiliza comúnmente para aliviar la tortícolis, la neuralgia, los dolores reumáticos, la tendinitis y los dolores musculares.

Los amerindios y los colonos europeos ya lo usaban de esta manera en esa época.

Dosis de Cohosh negro

El Actin de Uva viene en varias formas en las que la dosis es diferente.

  • Comprimidos de extracto estandarizados, a menudo de 20 mg, que contienen 1 mg de ingrediente activo (deoxiaceína, que pertenece a los glucósidos triterpénicos). Se recomienda entonces 1 o 2 tabletas dos veces al día.
  • En la tintura madre (60%): se recomiendan de 0,5 a 2 ml por día.
  • En la raíz seca y el rizoma: hasta 40 mg por día.

Se necesitan de 4 a 6 semanas de tratamiento para sentir los resultados, de ahí la importancia de continuar el tratamiento asiduamente aunque no haya resultados en las primeras semanas.

Efectos secundarios y contraindicaciones

Los efectos secundarios ocasionales pueden incluir molestias gastrointestinales, sensación de pesadez en las piernas, dolor de cabeza, mareos, aumento de peso o espasmos.

En caso de cansancio anormal, ictericia u orina de color oscuro, es aconsejable detener el tratamiento y consultar a un médico.

Se ha sospechado que existe toxicidad en el hígado en varios países, pero según los expertos del Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, no se ha establecido ningún vínculo causal.

En 2010, un análisis de 69 casos de toxicidad hepática atribuidos a Cluster Acte concluyó que ninguno de esos casos podía ser causado directa y únicamente por el consumo de la planta.

Tampoco se recomienda su consumo en casos de hipotensión o bradicardia, así como en caso de tratamiento hipotensivo.

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