Calcetines de compresión : ¿cuándo deben usarse?

Calcetines de compresión

Estar de pie durante mucho tiempo, viajes en avión, trastornos de la circulación sanguínea, patologías venosas… Averigua cuándo se recomienda usar calcetines de soporte, cómo elegir la talla adecuada y cómo ponérselos correctamente. 

Calcetines de compresión
Foto Ketut Subiyanto en Pexels

Los beneficios de las medias y calcetines de compresión dependen principalmente del nivel de la clase de compresión. Se ha demostrado científicamente que los calcetines de compresión proporcionan..:

  • promover el retorno venoso, evitando así la estasis y el reflujo venoso
  • reducir la hinchazón
  • aumentar el flujo de sangre
  • mejorar los síntomas relacionados con la permanencia prolongada en pie

Hay que distinguir entre la restricción y la compresión, que a menudo son términos confusos en el lenguaje común. La sujeción está hecha con materiales no elásticos y por lo tanto actúa pasivamente oponiéndose al aumento del volumen muscular.

Por el contrario, la compresión se realiza con materiales elásticos y por lo tanto ejerce una fuerza constante tanto en reposo como durante el esfuerzo.

Calcetines de sujeción: ¿cuándo usarlos?

Los calcetines de compresión o de apoyo están destinados a ser utilizados en el tratamiento de enfermedades venosas y/o linfáticas y sus complicaciones.

Las indicaciones dependen de la compresión ejercida por el calcetín en el miembro inferior. Las presiones ejercidas se dividen en cuatro clases (de la 1 a la 4, de la menos a la más compresiva).

Por ejemplo, los calcetines de compresión de clase 2 pueden utilizarse en los siguientes casos:

  • en el post-operatorio y post-escleroterapia de las venas varicosas
  • durante los síntomas venosos (dolor, molestias, calambres) relacionados con el embarazo
  • en situaciones que interrumpen la hemodinámica venosa (como los vuelos largos, la permanencia prolongada en pie)

Se pueden usar calcetines de compresión de clase 3:

  • en el caso de las varices
  • en el post-operatorio y post-escleroterapia de las venas varicosas
  • en caso de edema venoso crónico
  • en caso de trastornos tróficos (pigmentación y eczema), crónicos (lipodermatoesclerosis, hipodermis venosa y atrofia blanca)
  • en caso de tratamiento de la trombosis venosa superficielle del miembro inferior
  • para el tratamiento de la trombosis venosa profunda aguda en la fase aguda
  • en la prevención del síndrome post-trombótico
  • en caso de linfedema

Se ha demostrado que el uso de calcetines de compresión de clase 2 y 3 reduce los síntomas asociados con la permanencia prolongada en pie, como es el caso de ciertas profesiones (enfermeras, comerciantes, etc.).

El sedentarismo es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas como las enfermedades venosas. «El porcentaje de individuos que muestran un comportamiento sedentario es alarmante, ya que la mitad de los adolescentes de 11 a 14 años, dos tercios de los adolescentes de 15 a 17 años y más del 80% de los adultos de 18 a 79 años están preocupados», dice el Dr. Olivier Joassard.

Usar calcetines de apoyo por la noche: ¿buena o mala idea?

No es aconsejable usar calcetines de compresión por la noche. De hecho, se puede considerar que la pantorrilla está en el corazón del sistema venoso: el retorno de la sangre venosa está asegurado por la bomba de la pantorrilla bajo el efecto de las contracciones de los músculos cuando la persona está de pie.

Por otro lado, al estar acostado, la presión en los miembros inferiores es muy baja y los músculos de la pantorrilla están menos estresados.

En algunos casos, sin embargo, es posible usar bandas de compresión no elásticas por la noche.

Elegir el tamaño del calcetín o de la media de soporte

La elección de los calcetines de compresión se hace según la prescripción del médico que evalúa el tipo de producto y la clase de compresión requerida.

La medición rigurosa por parte del farmacéutico u ortopedista es esencial para obtener el tamaño correspondiente a la morfología del paciente.

Lo ideal es que se tome una cinta métrica por la mañana para evitar la hinchazón de las piernas mientras el paciente está de pie.

Se deben tomar dos o incluso tres medidas de circunferencia:

  • en la parte más delgada del tobillo
  • en la parte más ancha de la pantorrilla (para la altura de la rodilla/calcetines)
  • en la parte más ancha del muslo (para medias/etiquetas)

Además, habrá que medir una altura: o bien la altura desde el suelo hasta el hueco poplíteo (para calcetines/calcetines hasta la rodilla), o bien la altura desde el suelo hasta la entrepierna (para calcetines/calcetines).

Una vez que se hayan recogido estas mediciones, se debe hacer referencia a la tabla del fabricante.

Si el paciente no puede ser ajustado con un tamaño predefinido, especialmente si las medidas se desvían del estándar, entonces la fabricación a medida es la mejor solución para el paciente en este caso.

En todos los casos, una adaptación del producto es esencial, y permite al profesional de la salud dar consejos prácticos sobre cómo ponerse y cuidar el producto. Finalmente, es necesario repetir las medidas cada vez que se cambian los calcetines.

¿Cómo me pongo los calcetines de compresión?

Los calcetines de compresión se ponen por la mañana, en posición sentada. Es aconsejable poner el producto sobre una piel seca y quitarse las joyas que puedan dañar el producto.

Los pasos para ponérselos:

  • girar el calcetín sobre sí mismo pellizcando el talón
  • Enhebrar el pie hasta el talón, asegurándose de que el pie está bien posicionado.
  • Desenrollar el calcetín o la media uniformemente a lo largo de la pierna, ajustándola sin tirar, con ligeros movimientos de derecha a izquierda para evitar las arrugas.
  • masajear la pierna de abajo a arriba para ayudar a que el tejido se coloque en su lugar y borrar los pliegues.

Reembolso de las medias de apoyo

Los calcetines/calcetines/etiquetas de Gibaud, por ejemplo, son dispositivos médicos porque cumplen las especificaciones de la Lista de Bienes y Servicios Reembolsables (LPPR).

En este caso, los calcetines de compresión venosa están cubiertos hasta el 60% de la cantidad de reembolso establecida por la PBDA, siempre que sean prescritos por un médico y, en determinadas condiciones, por una enfermera o un fisioterapeuta.

El 40% restante está cubierto por la mutua de seguros.

Otras Opciones:

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