Cómo elegir la crema antiarrugas adecuada?

¿Cómo elegir la crema antiarrugas adecuada?

Ácidos frutales, vitamina A, propiedades antioxidantes… Saber elegir una crema antiarrugas adaptada a las necesidades de cada uno es el primer paso en la lucha contra el envejecimiento. Hagamos un balance. 

crema antiarrugas
Foto Andrea Piacquadio from Pexels

Con el paso de los años, los signos de envejecimiento (arrugas y líneas finas en la cabeza) se asientan más o menos rápidamente. Para mantener una piel hermosa el mayor tiempo posible, adopte una crema antiarrugas que se adapte a sus necesidades. Para elegir el correcto y usarlo sabiamente, siga estos pocos consejos profesionales. 

¿Cuáles son los diferentes tipos de cremas antiarrugas?

En primer lugar, hay cremas antiarrugas que tienen propiedades antioxidantes, gracias a la presencia de las vitaminas C, E o el selenio, por ejemplo.

Protegen la piel de las agresiones externas (contaminación, UV, etc.).

Luego, hay cremas a base de ácidos frutales, conocidas como AHA, utilizadas principalmente por el efecto de peeling ligero que proporcionan, que da un brillo a la piel, y la estimulación de la producción de colágeno que permiten.

Por último, hay cremas a base de ácido de vitamina A, la molécula más potente en el tratamiento de las arrugas, pero también la menos tolerada.

Este tipo de crema sólo se puede adquirir con receta médica. Por lo tanto, a menudo hay cremas afines -compuestas de retinol, derivado de la vitamina A- que se toleran mejor.

Se recomienda su uso a partir de los 35 años. Estas diferentes categorías de cremas antiarrugas también deben adaptarse según el tipo de piel, ya que no todos los tipos de piel tienen las mismas necesidades.

¿Exactamente cómo eliges la crema según tu piel?

La piel fina y delgada debería preferiblemente recurrir a cremas antiarrugas basadas en la vitamina C (que promueve la colagénesis) para restaurar la densidad, y posiblemente a cremas que contengan derivados de la vitamina A. La piel más joven (20 a 30 años) también puede recurrir a este tipo de crema como medida preventiva. Para pieles más gruesas, en el caso de personas que fuman o que han estado expuestas mucho al sol, se recomiendan las cremas con ácidos frutales por su efecto peeling, que adelgazan la capa córnea de la piel y devuelven el resplandor a estas pieles que suelen ser un poco apagadas. Cuando la piel está dañada por el tiempo y arrugada, recurriremos a cremas basadas en el ácido de la vitamina A si se tolera, si no a cremas afines, para que actúen en profundidad.

¿Cuál es su consejo sobre cómo usar estas cremas antiarrugas? 

Para las mujeres que están expuestas a la contaminación, los rayos UV, el humo, aplicar una crema antioxidante por la mañana para proteger la piel durante el día, y aplicar la crema antiarrugas (a base de vitamina A o ácidos de frutas) por la noche. Todo esto en una piel limpia.

Por último, es necesario aplicar estos productos con regularidad y alternar los tipos de productos utilizados, cada seis meses por ejemplo.

Es importante no utilizar siempre el mismo producto, ya que a menudo se produce un efecto rápido en la piel al principio, luego un efecto de meseta, un momento en el que ya no se obtiene ningún beneficio: entonces vale la pena cambiar de producto. En general, también es necesario utilizar gestos precisos para mejorar la eficacia del tratamiento. 

¿Es el precio una garantía de calidad? 

Sí, en el sentido de que si ciertas cremas son caras, es porque los laboratorios que las comercializan tienen un gran presupuesto dedicado a la investigación y formulación de cremas con moléculas de alto rendimiento y eficacia.

Pero no en el sentido de que el beneficio obtenido no sea lo suficientemente alto comparado con una crema «normal» para justificar tal diferencia de precio.

En otras palabras, si una crema es tres veces más cara que otra, puede ser un poco más efectiva, pero ciertamente no tres veces más efectiva.

Finalmente, ¿las cremas antiarrugas funcionan? 

Sí, teniendo en cuenta que es un tratamiento local que puede reducir ligeramente las arrugas.

Pero los productos antiarrugas sólo son cosméticamente eficaces: proporcionan un resultado estético, un mejor aspecto de la piel… ¡Que ya es bastante bueno!

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