Limpieza de la piel como lavarse la cara adecuadamente

Limpieza de la piel: cómo lavar la cara

Tu piel necesita ser lavada diariamente. Las pieles grasas, mixtas, secas y normales no tienen las mismas necesidades. Aquí están nuestros consejos para liberarte de las impurezas, dependiendo de tu tipo de piel. 

lavarse la cara
Foto Karolina Grabowska en Pexels

El estrés, la fatiga y la contaminación ensucian nuestra piel y causan brillo, espinillas y tez apagada.

Para evitar estos problemas y mantener la piel joven y sana durante mucho tiempo, el paso de limpieza es esencial.

Para que sea efectivo, adoptamos una rutina efectiva y suave de acuerdo a nuestro tipo de piel. Instrucciones de uso.

Limpieza de la piel grasa o mixta

La piel del rostro, cuando es grasa, tiene una producción muy alta de sebo. Para purificarla, lávese la cara mañana y noche (después de desmaquillarse) con productos específicos.

No hay necesidad de usar lociones o geles demasiado agresivos, esto sólo acentuará los problemas de su piel.

«En cuanto a otros tipos de piel, recomiendo lavarse la cara dos veces al día, por la mañana y por la noche, antes de hidratarla», explica la Dra. Marie-Estelle Roux, dermatóloga.

Utilizando un producto de limpieza suave, como un gel sin jabón o una loción micelar adecuada para pieles grasas, especialmente con zinc. Aunque la piel siga siendo grasa después de lavarse, debe ser humectada con una crema ligera».

Una vez que la limpieza diaria de su piel se ha completado con éxito, el segundo paso no debe ser descuidado: su piel, incluso la grasa, necesita ser hidratada!

Si tiene piel mixta, es decir, piel grasa en la zona de la frente, la nariz y el mentón, pero más bien piel seca en los pómulos y las mejillas, utilice productos diseñados para la piel grasa. Sería una ilusión querer limpiarse la cara con dos productos diferentes, dependiendo de la zona en cuestión.

Frotación y gestos suaves

En general, evita frotar demasiado la piel con el limpiador. Tus gestos serán efectivos aunque sean suaves. Del mismo modo, no te ataques la cara con la toalla. Seca la zona con un toque suave. 

Dos veces por semana, también usa un gel exfoliante para limpiar profundamente tu piel.

Esto le ayudará a deshacerse de las impurezas. Varias veces al año, también puedes acudir al dermatólogo para una limpieza de la piel, lo que te ayudará a combatir los puntos negros y otras espinillas.

¡Cuidado con los botones!

Si tiene acné en la cara, pida una cita con un dermatólogo para que le aconseje un producto de limpieza adecuado para su piel. Sobre todo, no te toques los granos, ¡podrías empeorar la situación!

Limpiar la piel seca

¿Tu piel «tira» cuando la limpias? Lo más probable es que tu gel limpiador sea demasiado agresivo para tu cara. La piel seca a muy seca tiene necesidades muy específicas.

Opte por un producto especial para «piel seca», un limpiador muy suave. Y cuando te secas la cara, ¡ten cuidado! Limpie suavemente su cara con una toalla suave.

Pieles maduras

«El principal consejo es considerar las pieles de cierta edad como secas. Por lo tanto, esta característica debe ser respetada», explica el Dr. Michel Le Maître, dermatólogo y consejero científico de La Roche-Posay.

Por lo tanto, los productos que se utilicen deben ser lo más suaves posible. Las aguas micelares son generalmente muy buenas para el agua micelar, que limpia suavemente.

En general, recomiendo una limpieza al día, por la noche, después de desmaquillarse. Por la mañana, un spray de agua mineral es suficiente antes de aplicar la crema hidratante.»

Limpio mi piel normal

Después del paso (inevitable) de quitar el maquillaje, tenga cuidado de limpiar su piel. Gel, espuma, loción o jabón… ¡La elección es tuya! Elija productos con el sello «piel normal» y lávese la cara sin frotar demasiado.

Por la mañana, antes de maquillarse y hacer sus cosas, hágalo de nuevo.

Después de cada una de estas sesiones de «limpieza de la piel», recuerde hidratar su piel con productos destinados a la piel normal.

Una vez a la semana, use un producto exfoliante para liberar su piel de sus impurezas en el fondo.

Una vez más, cuidado con las irritaciones: no hay necesidad de exagerar con estos productos exfoliantes. Corres el riesgo de irritar tu piel.

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