Jugo de Manzana
El jugo de manzana con zanahoria es muy sencillo de preparar y te será de mucha utilidad en especial si eres el tipo de persona al que no le agrada desayunar en demasia.
Igualmente la manzana es una fuente muy grande en vitaminas y fibras naturales.
Ingredientes:
- 1 manzana picada
- 1 vaso de jugo de zanahoria
- Hielos para servir
- 1 pedacito de jengibre picado
Preparación:
Combinar los ingredientes en la licuadora y beber con hielos.
Función:
Gracias a sus propiedades estimulantes, esta bebida resulta eficaz en el tratamiento de anemia y anorexia, pues favorece el apetito y es rica en hierro y potasio.
Recomendaciones:
Tomar un vaso al día en el desayuno.
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