Mejorana : beneficios y virtudes para la salud

Beneficios y virtudes

La mejorana u origanum majorana (orégano de jardín) es una planta aromática perenne que forma un mechón compacto de 60 cm de altura.

Foto pixabay

Es una planta medicinal que ofrece muchos beneficios y virtudes para nuestra salud.

Pertenece a la familia de las Lamiaceae, es nativa del sur de Europa y del Oriente Medio y se cultiva en nuestras latitudes como una planta anual.

La mejorana y sus beneficios para la salud

Igualmente, es un excelente antiséptico, tanto interno como externo.

- También es un antiespasmódico muy bueno: la mejorana se utiliza en casos de mala digestión de origen nervioso, cólicos, flatulencias.

- ¿Sufres de migrañas o tics faciales?

- Actúa sobre el sistema nervioso simpático, se recomienda contra el insomnio y la ansiedad.

- El dolor reumático, la tortícolis y la ciática se alivian en gran medida con esta planta.

- Esta planta también es tónica, sudorífica y diurética.

¿Sabías eso?

Infusión de mejoranas: 40 gramos de hojas y flores frescas por litro de agua (diez veces menos si se seca). Dejar en infusión durante 10 minutos y beber 3 o 4 tazas al día entre comidas, más una a la hora de acostarse en caso de insomnio. ¡Una verdadera delicia!

La infusión de mejoranas es ideal para los problemas gástricos.

> Uso externo :

Aceites : se puede preparar con 250 gramos de planta cortada en un litro de aceite de oliva. Ponlo en un baño de agua hirviendo durante una hora. Cepillo. Frota los lugares dolorosos. También es excelente contra los resfriados.

Toxicidad de la mejorana:

El aceite esencial que se destila de la planta no debe ser ingerido.

Cultivando mejorana por sus beneficios

La mejorana florecerá en cualquier tierra de jardín bien labrada y bajo una exposición soleada y bastante cálida.

En climas templados o cálidos se cultiva como una planta perenne.

¿Plantarla en maceta?

La mejorana se comporta para deleitarse con una olla. Elija una maceta que llene con una buena, suave y fresca tierra para macetas: ¡el rendimiento será excelente!

Especies y variedades de mejorana

Sólo se cultiva la forma original. Hay que tener cuidado de no confundir la mejorana con el orégano, origanum vulgare, una planta perenne menos fragante.

Un consejo:

La mejorana coexiste muy bien con las rosas, incluso las protege de muchos parásitos como insecticida, contra los cuales tiene una acción repulsiva. 

E la cocina

Las hojas de mejorana dan un sabor ligeramente ahumado a las salsas, pero también a las sopas, marinadas y pizzas.

Idea gourmet:

Si te gusta el pescado, podrías probar el pez espada marinado con mejorana. ¡Una verdadera delicia!

Algunos sinónimos de "mejorana" para brillar en la sociedad...

La mejoranas también se conoce como "orégano grande", "mejorana de concha" o "mejorana".

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