Por qué a veces sangran nuestras encías

Sangrado de encías

Cuando una parte de nuestro cuerpo comienza a sangrar, suele ser una señal de que algo va mal.

Es lo mismo con nuestras encías. Muchas personas notan el sangrado cuando se cepillan los dientes todos los días.

Sangrado de encías
Foto Pietro Jeng en Pexels

Aunque puede tratarse de un simple cepillado demasiado brusco o de un cepillo que no está bien ajustado, esta hemorragia puede indicar un problema más grave. 

¿Cuáles son las causas?

El sangrado de las encías suele estar relacionado con la falta de higiene oral, que causa irritación.

Si no se trata, la acumulación de placa y sarro en los dientes y alrededor de las encías puede provocar gingivitis, mal aliento e incluso la pérdida de hueso y dientes

Otras posibles razones son los procedimientos dentales inadecuados, como coronas o empastes, fumar o ciertos medicamentos. 

Para ayudar a nuestras encías, podemos empezar por mejorar nuestra higiene oral.

Cepillarse los dientes durante dos minutos (en lugar de los 30 segundos habituales), mañana y tarde, es esencial.

Pídale a su dentista que le aconseje sobre la elección de un cepillo de dientes adecuado.

Una dieta saludable, limitada en azúcares, también puede ayudar. Asegúrate de hacer lo correcto y cepillarte los dientes en la línea de la encía (suavemente) para eliminar las bacterias. 

Muchas mujeres notan cambios en sus encías durante la menstruación o durante el embarazo.

Esta hemorragia está relacionada con los cambios hormonales. Durante el primer trimestre del embarazo, algunas mujeres experimentan una forma particular de gingivitis, en la que el aumento de las hormonas crea un mayor flujo de sangre a las encías.

Si sus encías sangran regularmente, la buena noticia es que no es demasiado tarde para mejorar su higiene dental.

El raspado regular en el consultorio del dentista remueve la placa más eficazmente que el cepillado y el uso del hilo dental.

Así que es importante ir una vez cada seis meses o una vez al año, dependiendo del consejo de sus profesionales de la salud.

4 razones para el sangrado de las encías

Si notas rastros de sangre cuando te lavas los dientes, no te tomes este problema a la ligera.

Si bien el sangrado ocasional puede ser causado por abrasiones de los alimentos, la presencia constante de sangre al cepillarse puede ocultar problemas más graves. Aquí hay cuatro posibles causas.

Gingivitis

Cuando la placa causada por las bacterias se acumula en los dientes, las encías pueden inflamarse.

Esta enfermedad se llama gingivitis. Algunas mujeres que experimentan fluctuaciones hormonales durante su ciclo o embarazo corren un riesgo especial.

A menudo pasada por alto porque no causa ningún síntoma doloroso, la gingivitis puede llevar a la destrucción del tejido de la encía e incluso a la pérdida de dientes si no se trata.

Una higiene dental perfecta, así como visitas regulares al dentista, pueden prevenir y curar esta enfermedad.

Fumar

Los fumadores son más propensos a tener encías sangrantes que los no fumadores. El humo inhalado puede dejar toxinas en los dientes que son muy difíciles de eliminar, incluso con un cepillado regular.

El sistema inmunológico de los fumadores suele estar debilitado, al igual que la respuesta del cuerpo a las infecciones, la capacidad de curación y la oxigenación de la sangre.

Todos estos factores pueden afectar negativamente a la salud de las encías.

Mala higiene bucal

El tejido de las encías es muy delicado. Cepillar demasiado fuerte, o no cepillar con suficiente regularidad, puede dañarlo.

Pídale a su dentista que le aconseje cómo encontrar un cepillo de dientes que se adapte a sus necesidades y que le muestre las cosas que debe hacer.

Y no olvides cepillarte dos veces al día, por la mañana y por la tarde, para quitar la placa y los restos de comida.

Medicamentos.

¿Alguna vez se ha preguntado por qué su dentista quiere saber sobre su salud general y los posibles tratamientos?

Porque algunos de estos productos, como los medicamentos para la hipertensión, pueden aumentar el riesgo de sangrado de las encías.

Otros, como los antihistamínicos, los sedantes o los antidepresivos, pueden afectar a la salivación.

La saliva es esencial para eliminar los restos de comida y para neutralizar los ácidos producidos por las bacterias en la boca.

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