Qué agua debes usar para preparar el biberón de tu bebé

¿Qué agua debo usar para preparar el biberón de mi bebé?

Nota: Antes de darle cualquier cosa a su bebé consulte primero a su pediatra.

Un bebé bebe un promedio de 1 litro de agua en botellas todos los días. ¿Cuáles son las mejores aguas para nuestros bebés? Un pediatra responde. 

biberón de mi bebé
Foto Ádám Szabó en Unsplash

Hidratarse es fácil: se cuenta de 1,5 a 2 litros de agua al día, y se bebe cuando se tiene sed. Es fácil averiguar qué agua beber según nuestras posibles preocupaciones de salud.

¿Pero qué agua debemos usar para los bebés? ¿Cómo podemos estar seguros de mantenerlos suficientemente hidratados, especialmente en el caluroso verano? Un pediatra responde a nuestras preguntas. 

¿Debería preferirse el agua mineral para los biberones de los bebés?

La composición del agua mineral es más segura y más fácilmente identificable que la del grifo. Por esta razón, es mejor usar agua mineral desde el nacimiento hasta los 9 meses de edad para las botellas de los recién nacidos. Esto ayuda a evitar las bacterias y, por lo tanto, el riesgo de infección. 

¿Qué nutrientes necesitan los bebés para encontrar en el agua?

Los bebés necesitan una variedad de minerales en cantidades razonables. Necesitan calcio y fósforo, que es muy bueno para sus huesos, magnesio para su tránsito, y cloruro, que ayuda a equilibrar el PH de su cuerpo.

¿Qué aguas se recomiendan para los bebés?

El cuerpo de los bebés aún no es capaz de filtrar el agua como el de los adultos, por lo que no se les debe dar agua demasiado rica en minerales. Se prefiere Evian o Cristalline.

Por el contrario, las aguas ricas en magnesio como Hépar no son recomendables (a menos que estén médicamente indicadas). El magnesio acelera el tránsito intestinal y puede causar diarrea en los niños. 

¿A qué temperatura dar el biberón?

Es preferible tener agua caliente, aunque esté caliente. El frasco se puede dar a temperatura ambiente, pero no debe estar frío, ya que esto causa dolores de estómago.

Dicho esto, cuando viajes con una botella de agua o leche en verano, recuerda guardarla en una bolsa aislante para evitar que se caliente demasiado. 

¿Deberíamos dar botellas de agua además de las botellas de leche?

Un bebé de 6 kilos bebe un promedio de cuatro biberones de 200 ml. en un día, o un litro de agua por día.

Un adulto que pesa 60 kg, o diez veces el peso del bebé, no podría beber 10 litros de agua al día.

Por eso, los bebés que siguen siendo alimentados con biberón no suelen tener sed.

La leche les da suficiente humedad. Así que no te preocupes si rechazan la botella de agua. 

¿Debería la temperatura guiar la forma de hidratar a los bebés?

Como a menudo no tienen mucha sed además de la leche que ingieren, es posible que sus botellas de agua no tengan éxito.

Pero un bebé no puede pedir agua, así que sigue ofreciéndole agua regularmente, y si tiene sed, la beberá.

De esta manera, se acostumbrará gradualmente a beberlo a medida que crezca.

Después de 6 meses, anímelos a beber más agua.

Para luchar contra el calor, puedes usar nebulizadores de agua mineral, darles baños con más regularidad y mojar sus sombreros o un pañal para refrescarlos. 

Otras Opciones:

Algunos de las botellas de agua purificada para los bebés los puedes encontrar en línea en las tiendas de Amazon, WalMart, Costco, Sams Club, Chedraui, Carrefour,  aliexpress, alibaba , MercadoLibre , Lidl, Aldi  shein o ebay.

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