Proteger tu piel de la contaminación

4 pasos para proteger tu piel de la contaminación

La contaminación es el enemigo número uno de la piel. Es responsable de ciertos efectos dañinos como el envejecimiento prematuro y la deshidratación.

piel de la contaminación
Foto Max Ilienerwise en unsplash

Así que, para hacer la guerra de manera efectiva, aquí hay algunos consejos a seguir. 

No importa dónde vivamos, la contaminación es parte de nuestra vida diaria. Si bien conocemos sus efectos destructivos en el planeta, también debemos tener en cuenta su impacto dañino en nuestra piel

Arrugas, sequedad, deshidratación, acné, manchas marrones, tez apagada… ¡Sí, sólo eso! Por lo tanto, es esencial protegerse de ellos realizando una rutina de belleza completa y adaptada que le permita lucir fresco, descansado y saludable. 

  • ¿Puede la piel defenderse de la contaminación?

«No completamente.  Necesita un poco de ayuda del exterior, especialmente en lo que respecta a la parte de purificación y limpieza», dice Caroline Nègre, Directora de Comunicación Científica de la marca Biotherm. 

1) Quitarse bien el maquillaje

Todas las noches, asegúrese de quitarse el maquillaje, empezando por los ojos y terminando por la cara.

Sea cual sea el producto desmaquillador que utilice (leche, agua micelar, gelatina…) no dude en pasar varios algodones hasta que aparezcan completamente limpios.

Caroline Nègre explica que «Durante el día, las partículas de contaminación tienden a depositarse en la piel. Los lípidos y especialmente el sebo se adhieren a la epidermis y la asfixian. Resultado: los poros se obstruyen, la tez se altera».

2) Limpia bien tu piel

Ahora pasemos a la limpieza, que suele hacerse dos veces al día, por la noche después de desmaquillarse y por la mañana antes de maquillarse. Este paso también es esencial para desintoxicar la epidermis.

Debido a la contaminación, «la piel se volverá opaca y le faltará brillo.

A más o menos largo plazo, notaremos un efecto en los poros que se abrirán y veremos la aparición de algunos pequeños granos, especialmente en la combinación con la piel grasa», comenta nuestro experto.

Elija su limpiador de acuerdo a sus necesidades y gustos. Se puede recurrir a productos «etiquetados» anticontaminación que contienen principios activos oxigenantes y que tienen como objetivo neutralizar las partículas contaminantes y los radicales libres.  

3) Elección de los cuidados apropiados

Luego pasa a los productos de cuidado de la piel que son esenciales para mimar la piel que es atacada por los radicales libres.

Para luchar eficazmente, opte por una crema hidratante rica en principios activos antioxidantes como las vitaminas C y E, los polifenoles, etc. No pases por alto la crema de noche, que juega un papel esencial en la renovación celular. De hecho, su piel es más activa mientras duerme. 

¿Cómo funciona el cuidado antipolución?

«Hay varios modos de acción», dice Caroline Negro. Existen cuidados antioxidantes que protegerán de los efectos nocivos de la contaminación, es decir, los radicales libres inducidos por los contaminantes.

También hay productos para el cuidado de la piel que limitarán la adhesión de partículas contaminantes en la piel.

Luego está toda la limpieza, oxigenación y reparación de la piel, que se hace a través de gestos más elaborados con un gel espumoso, una loción que vendrá a purificar…»

4) Protege tu piel con un protector solar de ciudad.

Diariamente, protégela con un protector solar de ciudad o con cosméticos que contengan un protector solar. «Los rayos UV aceleran los efectos dañinos de la contaminación.

Cuando hace sol, se puede usar la protección FPS 20″, dice nuestro experto. Una o dos veces por semana, tómese el tiempo de exfoliar su cara para limitar la acumulación de partículas. Finalmente, termina tu ritual con una máscara hidratante y calmante.

Otras Opciones:

Igualmente puedes conseguir manuales digitales de salud sobre este tema en Amazon, WalMart, Costco, Sams Club, Chedraui, Carrefour,  aliexpress, alibaba , MercadoLibre , Lidl, Aldi  shein o ebay. Cada uno de estos manuales pueden estar en grandes ofertas en línea.

En temporadas grandes ponen en oferta grandes descuentos en suplementos de salud.

Además, puedes encontrar apps de salud gratis de  Google Play o en App Store.

Te Puede Interesar:

4 razones para tu nariz seca y tapada

El bebé tiene hipo y cómo solucionarlo

5 cosas que hay que saber sobre la bronquiolitis

Hipoxia cuáles son los signos