Qué es la hipoglucemia : síntomas, causas y tratamiento
08/05/2021
¿Qué es la hipoglucemia?
La hipoglucemia es un fenómeno crónico que puede ocurrir en una persona cuyo nivel de glucosa en la sangre cae por debajo de 0,6 g/l (o 3,5 mmol/l).
Foto Anna Shvets en Pexels
La insulina producida por el páncreas permite que la glucosa entre en las células de los diversos órganos del cuerpo para nutrirlas. Sin embargo, cuando circula muy poca glucosa en la sangre, los órganos ya no reciben suficiente energía y el cuerpo se debilita.
Supuestamente común, muchas personas dicen que sufren de hipoglucemia regularmente, la llamada hipoglucemia "reactiva" presenta todos o parte de los síntomas de la hipoglucemia.
Sin embargo las personas que la padecen suelen tener un nivel de azúcar en sangre normal, la hipoglucemia no es una enfermedad, es más bien el resultado de un estilo de vida deficiente que sin embargo puede conducir a graves problemas de salud.
Hay varios síntomas característicos que pueden ayudar a prevenir y controlar la hipoglucemia:
- Hambre
- Temblando y temblando
- Sudor intenso
- Ansiedad
- Irritabilidad y cambios de humor
- Palpitaciones y aumento de la frecuencia cardíaca.
- Hormigueo en los labios
- Fatiga extrema
El cerebro necesita un suministro constante de glucosa para funcionar.
El cerebro no almacena ni produce glucosa. Con el tiempo, la falta de glucosa en el cuerpo puede causar reacciones más severas:
- Problemas de concentración
- Confusión, visión borrosa y caída de voltaje
- Comportamiento desordenado e irracional (similar a la embriaguez)
Y en menor medida, la hipoglucemia puede causar convulsiones y pérdida de conocimiento.
¿Cómo se produce la hipoglucemia?
Las causas que pueden conducir a la hipoglucemia son varias, la causa más común es simplemente la subalimentación debido a la subnutrición por porciones demasiado pequeñas durante las comidas o incluso la falta de comidas enteras, por eso las personas que sufren de anorexia son muy sensibles a la hipoglucemia.
La hipoglucemia también puede producirse al día siguiente de una noche de alcohol, porque el alcohol que hay que eliminar monopoliza la actividad del hígado, y mientras el hígado filtra el alcohol, no libera más glucosa en la sangre.
Por eso es importante asegurarse de volver a una dieta normal con la suficiente rapidez y no planificar demasiada actividad física el día después de la noche para no lesionarse.
También le recordamos que el alcohol es peligroso para su salud y debe ser consumido con moderación.
La hipoglucemia puede ocurrir en personas con diabetes. (Lea nuestro artículo sobre la diabetes AQUÍ) Paradójicamente, se supone que las personas con diabetes regulan sus niveles de glucosa debido a la hiperglucemia natural.
La solución para todos los tipos de diabetes suele ser la inyección de insulina en el cuerpo para compensar la incapacidad del páncreas de producir una insulina eficaz para trasladar la glucosa a las células de los órganos.
Sin embargo, una inyección de insulina demasiado grande e incontrolada consumirá la glucosa en la sangre demasiado rápido, causando hipoglucemia.
Si usted es diabético o simplemente vulnerable a la hipoglucemia, se recomienda que controle su nivel de azúcar en la sangre con un medidor de glucosa en sangre adecuado, regularmente y ante la más mínima duda.
¿Cómo reaccionar en caso de hipoglucemia?
En caso de hipoglucemia con varios de los síntomas mencionados anteriormente, o después de una prueba de glucosa en sangre de menos de 3,5 mmol/l de sangre, deben tomarse medidas inmediatas para elevar el nivel de glucosa en sangre en el cuerpo.
Para obtener resultados rápidos, se recomienda comer o beber algo dulce, por ejemplo cuadrados de azúcar, dulces o un vaso de jugo de fruta.
Después de unos 20 minutos y si los síntomas no han desaparecido, se debe volver a medir el nivel de glucosa en la sangre y repetir una dosis de producto endulzado hasta que el nivel de glucosa haya vuelto a un nivel normal.
Urgencias
En presencia de una persona que ha perdido el conocimiento debido a una hipoglucemia, es imperativo llamar al emergencias para que la persona pueda ser atendida lo antes posible.
La persona necesita una inyección de glucagón lo antes posible. No intente hacer que la persona ingiera ningún producto dulce para evitar el riesgo de asfixia.
Sin embargo, más allá del tratamiento a corto plazo, es importante tratar los problemas subyacentes que conducen a la hipoglucemia; el estilo de vida deficiente, la anorexia o las inyecciones de insulina mal administradas en los diabéticos.
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