Remedios Naturales Contra la Acidez Estomacal

Después de una comida grande o mal digerida, la hinchazón, la regurgitación, el dolor, los calambres, la acidez estomacal, el reflujo ácido (o la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE)) y otros problemas digestivos son casi cosa del pasado. 

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Aunque la acidez estomacal es leve, es muy desagradable porque es muy común. Aquí hay algunos remedios naturales que le ayudarán a calmar y aliviar la acidez estomacal de forma rápida y eficaz. 

Este será un buen cambio con respecto a las tabletas o paquetes de antiácidos de la farmacia.

Si no ve una mejora y sus síntomas persisten, debe consultar a un médico. Esto le ayudará a descartar enfermedades más graves. Además, si la comida los calma, puede indicar una úlcera, así que es importante vigilarla.

1) Uno de los remedios más simples para la acidez estomacal

¡Cuando no estás preparado, rápidamente estás indefenso! Por suerte, puedes encontrar alivio con unos pocos y simples ingredientes naturales. 

Es perfecto cuando no tienes una planta o cualquier otra cosa a mano. El jugo de papa es una de las mejores opciones por su alto contenido en celulosa que recubre el estómago

Puede ser extraído en una centrifugadora o recuperado rallando la patata y usando gasa para filtrarla. Bebe medio vaso antes de comer. Para mejorar el sabor sin alterar su efectividad, puedes añadir jugo de zanahoria.

2) Un polvo entre los remedios naturales para la acidez estomacal

La arcilla es un vendaje gástrico natural muy eficaz para forrar el estómago y calmarlo. Puedes usar arcilla blanca para mayor suavidad o arcilla verde para sus efectos antiinflamatorios más fuertes. Este último estará especialmente indicado si ha sufrido reflujo ácido durante varios días. En todos los casos, opte por una versión ultra-ventilada, ya que es la única que es apta para uso alimentario. 

Entonces mezcla ½ cucharadita en ½ vaso de agua y bebe esto 30 minutos antes de la comida. 

Sin embargo, utilice la arcilla con un intervalo mínimo de dos o tres horas entre cada medicamento y no la tome durante más de dos semanas, de lo contrario sufrirá de estreñimiento.

3) Una raíz contra los trastornos digestivos recurrentes

El regaliz no es adecuado para las personas con hipertensión. Para otros, sin embargo, es un buen remedio natural para los trastornos digestivos. 

Es un verdadero antiinflamatorio para el esófago y el revestimiento del estómago. De hecho, promueve la producción de moco, que protege las membranas mucosas y evita la irritación

Sus propiedades reparadoras y protectoras lo convierten en un excelente tratamiento contra la gastritis recurrente a largo plazo. 

Aquí le aconsejamos que opte por cápsulas de polvo basadas en esta raíz (400 mg). Tome 1 o 2 cápsulas 30 minutos antes de la comida y la cena. Entonces continúe este tratamiento durante 2 o 3 semanas.

4) Manzanilla al rescate contra la acidez estomacal

Mientras que el té de manzanilla es un gran clásico, escuchamos menos sobre su aceite esencial, que es uno de los mejores analgésicos.

 Y si está en esta lista de remedios naturales para la acidez estomacal, es porque es muy útil cuando se produce por estrés

También ayuda a aliviar la acidez estomacal nocturna que te mantiene despierto por la noche

De hecho, es a la vez calmante para el sistema nervioso y sedante. Reduce eficazmente las secreciones gástricas. 

Para usarlo, diluya 2 gotas de aceite esencial de manzanilla romana o manzanilla noble en 10 gotas de aceite vegetal. Luego masajea en el sentido de las agujas del reloj el hueco bajo el plexo solar y las costillas.

Hágalo de 2 a 3 veces al día, preferiblemente cuando aumente el estrés o cuando ocurra el reflujo ácido.

Remedio SOS: Este aceite esencial también puede ser respirado en el frasco o después de la aplicación en la muñeca para un alivio inmediato.

5) Una bonita planta efectiva contra la acidez estomacal para terminar esta lista de remedios naturales en la belleza.

Muy completo en caso de digestión o problemas intestinales, las flores de malva ofrecen un mucílago que recubre nuestras membranas mucosas. 

Al hacerlo, ayudan a aliviar la inflamación mientras curan las paredes estomacales inflamadas

Si la digestión es difícil después de las comidas, puede utilizarlo solo o combinarlo con albahaca (digestiva y drenante) y sauce blanco (analgésico) para una mayor eficacia. 

Para preparar la infusión, use de 5 a 10 g de plantas secas para una taza de agua hirviendo. 

Después de 5 a 10 minutos de infusión, serás capaz de filtrar. Bebe dos tazas al día después de las comidas pesadas o como tratamiento de dos semanas para la acidez recurrente. 

Sin embargo, no utilice este remedio natural en las mujeres embarazadas. No se recomienda durante el embarazo y la lactancia.

Estos ingredientes los puedes conseguir fácilmente en tiendas como Amazon, WalMart, Costco, Sams Club, Chedraui, Carrefour,  aliexpress, alibaba  o MercadoLibre.

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