5 consejos de la abuela natural contra el mareo - Consejos de la abuela

¿Planeas un viaje en barco este verano? Ya sea para una actividad, un crucero o para llegar a su destino de vacaciones, puede estar un poco preocupado por el viaje.

De hecho, no todos tenemos lo que comúnmente se llama "el pie de mar" y nuestro oído interno sufre por el cabeceo y el movimiento del barco! 

Foto pixabay

Con síntomas desagradables de mareo como palidez, angustia, mareos, malestar, sudores fríos, dolores de cabeza, náuseas y vómitos, puede convertirse rápidamente en algo desagradable e inmanejable, mientras que ir al mar y disfrutar del paisaje marino debería ser una alegría para cualquier viajero. 

Así que, mientras viajan, tomen un poco de aire fresco y piensen en las soluciones naturales de la abuela. Aquí hay algunos remedios naturales y consejos de la abuela para asegurarse de que todo va bien y sin ningún tipo de molestia y... ¡"sin hacer olas"!

1) Leche y pan contra el mareo

La alianza de los dos es bien conocida por aquellos que buscan detener las náuseas. 

De hecho, la leche recubre las paredes del estómago mientras que el pan absorbe el exceso de acidez. Es una buena forma de llenar el estómago antes de embarcar (como los plátanos y las manzanas verdes contra la acidez) y previene y alivia los mareos.

Todo lo que tienes que hacer es calentar un poco de leche sin hervirla y desmenuzar una rebanada de pan con mantequilla.

Una vez empapado en leche, el pan debe comerse lentamente, tomándose el tiempo para masticar.

2) Una compresa fría

Aplique una compresa o un paño empapado en agua fría en la nuca para aliviar las náuseas y hacer que se sienta mejor. Para una mayor eficacia, recomendamos que la compresa se acople en una posición precisa: sentarse en el suelo apoyado en una pared y poner la cabeza entre las rodillas dobladas. ¡No te olvides de respirar bien!

3) El aceite esencial de menta en todos sus estados

Si dices "náuseas", debes decir "menta". Primero puedes frotar dos gotas en tu muñeca, este gesto hará dos cosas: respirar su olor o frotar un poco en tu cuello para calmar las ganas de vomitar. 

¡Es increíble, pero funciona! Con un dedo limpio o un bastoncillo de algodón, también puede aplicarse alcohol de menta en las encías con gestos suaves para no irritarlas. 

De lo contrario, recuerde llevar consigo algunos dulces con sabor a menta o chicle, preferiblemente sin azúcar. 

De esta manera, puedes chuparlas durante la travesía o mascar chicle para ayudarte a relajarte.

Otra solución: ¡limón! No olvide el aceite esencial de limón, que es imprescindible para combatir el mareo y las náuseas. 

Además, ¡también puede ser usado por mujeres embarazadas! Respirar en un pañuelo o directamente en la botella o poner una gota en el azúcar o en la miel.

4) Jengibre

No es sorprendente que mencionemos aquí este ingrediente campeón contra las náuseas y el mareo. Al promover la producción de enzimas digestivas, ayuda a neutralizar la acidez gástrica.

Además, sus fenoles calman el estómago. Una infusión de hierbas hecha con rodajas de jengibre fresco y un poco de miel añadida puede beberse unos 30 minutos antes de embarcar en previsión de mareos. Verás, es muy efectivo contra las ganas de vomitar.

5) Homeopatía contra el mareo

Dependiendo de los síntomas que experimente, también puede recurrir a los remedios homeopáticos. 

Aquí, necesitará dos o tres gránulos antes de las comidas o en el momento de las náuseas (ocho veces al día como máximo). 

Si te sientes mejor cuando tomas el aire en el barco, opta por el Tabaco Compuesto y si es después de vomitar que te sientes mejor.

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