Tortícolis: 2 recetas de la abuela para aliviarla

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Cuando la cabeza está atascada por la rigidez del cuello, ¡puede doler mucho! Para desbloquear la situación y calmar el dolor, nuestras abuelas solían aplicarse romero en el cuello. Te diremos cómo hacerlo.

Su abuela podía tener el hábito de regar con manguera el agua caliente o colocar una bolsa de agua caliente en su cuello para aliviar rápidamente la rigidez del mismo .

Este gesto todavía se usa hoy en día. El calor causa una dilatación local de los vasos sanguíneos, lo que da una sensación de calor donde duele, y relaja los músculos doloridos.

¿Por qué romero para la torticolis?

Esta aromática hierba mediterránea tiene eficaces propiedades analgésicas y relajantes para aliviar la tensión muscular y calmar el dolor agudo. El alfa-terpineol que contiene le da efectos relajantes, y el ácido rosmarínico tiene propiedades antiinflamatorias .

Utilizado como aceite esencial, el romero actúa como un anestésico natural, gracias a su contenido en alcanfor (casi 21%). Los músculos se vuelven flexibles, las tensiones se liberan y el dolor se calma. ¡Suficiente para retorcerte el cuello hasta la tortícolis!

¿Cómo alivia el dolor de torticolis con romero?

  • Ponga en la palma de su mano 2 gotas de aceite esencial de romero con alcanfor.
  • Masajea la zona dolorida con ligeros masajes circulares.
  • Lávate bien las manos después.
  • Repita la operación 3 o 4 veces durante el día.

El romero como cataplasma para el torticolis

  • Corta 5 o 6 puñados de hojas de romero.
  • Hervir en una cacerola llena de agua, calentar durante 10 minutos y filtrar.
  • Espere hasta que las hojas ablandadas estén ligeramente calientes y luego extiéndalas en una gasa.
  • Dobla el tejido y aplica la cataplasma en la zona dolorosa y mantenlo si es necesario con un vendaje.
  • Déjalo encendido durante 15 o 20 minutos.
  • Repita la operación varias veces al día, cada vez preparando una nueva cataplasma.

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Rocío Bernal

Soy Rocío, licenciada en Sistemas de Información por la Universidad de Guadalajara con 18 años de experiencia en tecnología WEB, SEO, SEM y SQL. Mi éxito como redactora y emprendedora destaca en mi carrera. Más allá de mis logros profesionales, mi pasión es el empoderamiento de la mujer en la educación y el cuidado de la familia, un valor arraigado en la comunidad tapatía.

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