Tortícolis: 2 recetas de la abuela para aliviarla

Tortícolis

Cuando la cabeza está atascada por la rigidez del cuello, ¡puede doler mucho! Para desbloquear la situación y calmar el dolor, nuestras abuelas solían aplicarse romero en el cuello. Te diremos cómo hacerlo.

Tortícolis
Foto Karolina Grabowska en Pexels

Su abuela podía tener el hábito de regar con manguera el agua caliente o colocar una bolsa de agua caliente en su cuello para aliviar rápidamente la rigidez del mismo .

Este gesto todavía se usa hoy en día. El calor causa una dilatación local de los vasos sanguíneos, lo que da una sensación de calor donde duele, y relaja los músculos doloridos.

¿Por qué romero para la torticolis?

Esta aromática hierba mediterránea tiene eficaces propiedades analgésicas y relajantes para aliviar la tensión muscular y calmar el dolor agudo. El alfa-terpineol que contiene le da efectos relajantes, y el ácido rosmarínico tiene propiedades antiinflamatorias .

Utilizado como aceite esencial, el romero actúa como un anestésico natural, gracias a su contenido en alcanfor (casi 21%). Los músculos se vuelven flexibles, las tensiones se liberan y el dolor se calma. ¡Suficiente para retorcerte el cuello hasta la tortícolis!

¿Cómo alivia el dolor de torticolis con romero?

  • Ponga en la palma de su mano 2 gotas de aceite esencial de romero con alcanfor.
  • Masajea la zona dolorida con ligeros masajes circulares.
  • Lávate bien las manos después.
  • Repita la operación 3 o 4 veces durante el día.

El romero como cataplasma para el torticolis

  • Corta 5 o 6 puñados de hojas de romero.
  • Hervir en una cacerola llena de agua, calentar durante 10 minutos y filtrar.
  • Espere hasta que las hojas ablandadas estén ligeramente calientes y luego extiéndalas en una gasa.
  • Dobla el tejido y aplica la cataplasma en la zona dolorosa y mantenlo si es necesario con un vendaje.
  • Déjalo encendido durante 15 o 20 minutos.
  • Repita la operación varias veces al día, cada vez preparando una nueva cataplasma.

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