5 Tips para Recuperarte después de Extraer la Muela del Juicio

Muela del Juicio

Extraer la muela del juicio es quizás muy aterrador y doloroso.

Aunque la extracción de cualquier pieza dental, por muy simple que parezca, no deja de ser molesta, quizás esta muela en particular puede considerarse la peor.

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Si quieres aliviar el dolor de muelas de forma natural es fundamental una correcta higiene bucal

Cómo recuperarte después de Extraer la Muela del Juicio

En mi caso decidí programar con anticipación mi extracción de muelas, antes de que me dieran mayores molestias. Aunque ya veía presencia de algunas caries en ellas, pero aún no me dolían.

Según los comentarios de otra dentista, extraer las muelas del juicio de manera preventiva es mejor, porque la recuperación se vuelve más rápida.

Estos tips te los paso de acuerdo a mi experiencia muy personal, son recomendaciones que me dio mi cirujano maxilofacial y trate de llevar al pie de la letra.

Si ya no pudiste aplazarlo y te van a extraer la muela del juicio, aquí unos tips para que te sea más llevadero:

1. Descansa después de Extraer la Muela del Juicio

Todo proceso de recuperación del cuerpo merece descanso, esto es porque así permites a tu cerebro, tus células y tu organismo en general poner manos a la obra en trabajar por regenerar y aliviar lo que está mal.

Es necesario que tomes en cuenta un reposo relativo las primeras 48 horas posteriores a la extracción.

Con reposo relativo quiero decir no hacer esfuerzos físicos, como levantar cosas pesadas, correr, hacer ejercicio físico, incluso suspender los quehaceres domésticos será de ayuda.

2. Toma tus medicamentos como lo indique tu receta

Por regla general es común que tu cirujano te prescriba un analgésico, un antibiótico y un desinflamante.

El tipo, dosis y marca de medicamentos lo evaluará tu cirujano en base a la complejidad de tu cirugía. Tu edad y tus condiciones de salud, por eso no debes auto-medicarte.

El antibiótico te ayudará a prevenir una infección, por lo regular lo debes tomar 5 días.

El desinflamante como su nombre lo indica ayuda a disminuir la inflamación, quizás debas tomarlo de 5 a 7 días y en ocasiones te lo pueden indicar que lo tomes antes de la cirugía.

Un analgésico, este es más que necesario para ayudar a controlar el dolor. Sólo lo tomarás mientras tengas dolor y es muy recomendable tomarlo inmediatamente al salir de la cirugía, antes de que pase el efecto de la anestesia o lo pasaras muy mal.

” No te apures, todo después de un tiempo te deja de doler o te deja de importar “

3. El hielo

Ayuda a disminuir el dolor y la inflamación de la zona, además de entumecer, créeme, te brindará un gran bienestar.

Un tip extra, cuando apliques hielo sobre la piel no lo hagas directo, ya que quema, utiliza una tela o una toalla delgada para forrar el hielo.

Para evitar mojarte y ensuciarte mientras se derrite el hielo, colócalo primero en una bolsa y posteriormente utiliza alguna tela o toalla para forrarla.

Puedes colocar un día antes una o varias bolsitas de agua amarradas como bolis o congelada en la nevera, para que estén listas cuando las necesites.

A menos de que las molestias sean insoportables, llegada la noche interrumpe el hielo para tratar de descansar.

4. Compresas de Calor

Después de 24 horas tu aliado será el calor. Las compresas de calor en la zona exterior de la muela te ayudarán a disminuir el dolor.

El calor después de una extracción de muelas del juicio ayuda a disminuir la inflamación. Es por eso que calma considerablemente las molestias.

Tip adicional, en una bolsita de manta o alguna tela de algodón puedes poner una taza de arroz, amarrarla sin utilizar ningún tipo de metal.

Mete la bolsita al horno de microondas de 1 a 2 minutos. Esto funciona como una compresa caliente, pero es más práctica y el calor se conserva por alrededor de 10 minutos.

También las bolsas que venden en las farmacias a las que les puedes poner agua fría o caliente son de ayuda.

5. Cuida tu alimentación

Aún si te sientes bien es preferible que durante los primeros 5 días posteriores a la cirugía evites los alimentos grasoso e irritantes.

Puede ser difícil resistirte a esos taquitos o esa pizza, pero es preferible una dieta suave para evitar complicaciones.

El chile además de arderte hasta el alma en la herida, no te ayudara en el proceso de cicatrización, por eso es mejor evitarlo.

Evita también alimentos con semillas como la chia, la guayaba, granada, kiwi. Es mejor que los evites, porque pueden atorarse en los orificios de la extracción y producir una fea infección.

Como medida adicional no escupas las primeras 24 horas, para evitar que arrojes el coagulo que se ha formado.

Escupir después de la cirugía es algo similar a cuando quitas una costra de una herida, la abres nuevamente e incrementas su tiempo de cicatrización.

En caso de molestias de hinchazón y mucho dolor te puedo recomendar unas bolsas de gel de Frio ó Caliente, estas te ayudaran a desinflamar la cara después de la cirugía.

Esto es debido a que la inflamación es una reacción natural del cuerpo cuando tus tejidos han sido lastimados.

Esta técnica tiene efectividad durante las primeras 24 horas después de la cirugía. Si lo deseas, incluso puedes aplicarla antes de que aparezca la hinchazón.

Deshacerse de un dolor de muelas en la noche

Mantenga su cabeza elevada. Colocar tu cabeza más alto que tu cuerpo puede evitar que la sangre se precipite hacia tu cabeza. Si la sangre se acumula en su cabeza, podría intensificar el dolor de muelas y posiblemente mantenerlo despierto.

Evite comer alimentos ácidos, fríos o duros justo antes de acostarse. Estos alimentos pueden agravar sus dientes y cualquier cavidad que ya se haya formado. Trate de evitar los alimentos que provocan dolor.

Enjuague sus dientes con enjuague bucal. Use un enjuague bucal que contenga alcohol para desinfectar y adormecer sus dientes.

Use una bolsa de hielo antes de acostarse. Envuelve una bolsa de hielo en un paño y descansa sobre el lado doloroso de tu cara. Esto puede ayudar a aliviar el dolor para que pueda descansar.

Remedios naturales para el dolor de muelas.

Los curanderos naturales han utilizado métodos terapéuticos para tratar enfermedades orales que incluyen dolores de muelas durante la noche. Según un estudios  recientes , algunos remedios naturales que se han utilizado incluyen:

  1. Clavo
  2. Cojas de guayaba
  3. Corteza de mango
  4. Semilla de pera y corteza
  5. Hojas de camote
  6. También las hojas de girasol
  7. Hojas de tabaco
  8. Ajo

Hable con su médico y dentista antes de usar remedios naturales. Tenga cuidado con las alergias o reacciones a las plantas o aceites utilizados.

¿Cuáles son las causas del dolor de muelas?

Los dolores de muelas pueden ser causados ​​por algo que le pasa a sus dientes o encías . También pueden ser causados ​​por dolor en otras partes de su cuerpo. Las causas comunes del dolor de muelas incluyen:

Lesión en la boca o mandíbula. Estos pueden ocurrir a partir de un traumatismo contundente en el área facial

Infección sinusal. El drenaje de las infecciones sinusales puede causar dolor en los dientes.
La caries dental. Cuando las bacterias causan caries en los dientes, los nervios de los dientes pueden estar expuestos y causar dolor.
Perder un relleno. Si pierde un relleno , el nervio dentro del diente puede estar expuesto.
Diente absceso o infectado. Algunas veces llamado absceso dental , esta condición se describe como una bolsa de pus en el diente.
Alimentos u otros residuos incrustados en sus dientes. La materia orgánica e inorgánica incrustada en sus dientes puede causar presión entre los dientes.
Dentición o muelas del juicio. Si tiene muelas del juicio entrando, además de atravesar las encías, pueden estar presionando contra otros dientes.
Trastornos de la articulación temporomandibular. La ATM se clasifica como dolor en la articulación de la mandíbula, pero también puede afectar sus dientes.
Enfermedad de las encías. Las enfermedades de las encías, como la gingivitis o la enfermedad periodontal, pueden causar dolor de muelas o dolor.
Molienda. Puede rechinar o apretar los dientes por la noche, lo que puede causar dolor adicional.

El Dentista

Dependiendo de la causa del dolor de muelas, su dentista determinará el tratamiento que mejor se adapte a su afección. Si tiene caries, pueden limpiarse y llenar una cavidad en su diente.

Igualmente si su diente se ha roto o agrietado , su dentista puede repararlo o sugerir que se lo reemplace con un diente falso . Si su dolor de muelas se debe a una infección sinusal, los síntomas generalmente desaparecerán una vez que desaparezca la infección sinusal, a veces con la ayuda de antibióticos.

Asegúrese de consultar a su dentista si su dolor de muelas dura más de dos días o le causa un malestar severo.

Te dejo dos propuestas de bolsas de Gel.

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Los dos productos lo puedes poner en el congelador o 1 minuto y 40 segundos en el horno de microondas.

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Igualmente te dejo un vídeo con algunas recomendaciones.

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